Zumba to wprawdzie nie rodzaj tańca ale sport który łączy ruch ciała ( elementy latynoamerykańskie z elementami fitnessu ) z muzyką . umba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku.Wiele pań których nie ma czasu dla siebie chodzi na zajęcia z zumby by chodź godzinkę w tygodniu zasmakować czegoś innego i poruszać się.
Jest to super aby spalić kalorie i zrzucić zbędne kilogramy, dlatego gorąco zachęcam!!!!
Sama doświadczyłam tych wyśmienitych zajęć.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz